... das individuelle Trainingsprogramm via Internet für Sie:

• Tagesseminar zur Programm-Einführung und Abstimmung der Trainingsmethodik.
• Eingangsanalyse inkl. sportmotorischer Tests.
• Individuelle und interaktive Trainingsplanung und Steuerung.
• Kontinuierliche Aktualisierung der Belastungsvorgaben.

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